
產后康復有多重要?看完這篇就知道了!有調查表明全世界約有三成的媽媽因產后恢復不良引起各種后遺癥對一生的健康產生影響如子宮下垂,子宮脫垂漏尿,腰疼,性冷淡等產后康復這幾年可謂大熱門不少媽媽不惜花大價錢做骨盆修復、子宮復位以及私密修復........
2024-09-24作為一個做過產康的人,我來說說我自己的看法吧。產后康復要不要做,是不是智商稅?我覺得不是智商稅,產后康復是需要做的,但是怎么做,去哪里做,這個問題卻是有待商榷的。我母親生我是剖腹產,那個年代縫合技術很差,肚子上留了一條長長的疤。所以,當我懷...
2024-09-19產后康復這幾年可謂大熱門,不少媽媽不惜花大價錢做骨盆修復、子宮復位以及私密修復......到底是營銷號制造身材焦慮的智商稅?還是值得一試?來,開扒!值得嘗試的產后康復1、盆底肌修復這是最最最最推薦的項目!盆底肌就類似于一個吊床,支撐著膀胱、...
2024-09-11腹直肌一站式問答來了!姐妹們,佳佳寫的篇幅比較長,大家可以根據主標題,選擇自己最感興趣的部分,進行詳細閱讀。還有別的問題,可以在文章末尾評論。1.什么是腹直肌分離?腹直肌在肚臍兩側,由中間的腹白線連接,是兩條豎狀的肌肉。懷孕以后隨著激素水平...
2024-09-06女人生完孩子之后,愛美的朋友都迫不及待想要快速減肥,收緊變寬的骨盆,扶正脊椎,撫平剖腹產的傷疤,這些問題都是產后媽媽最關心的,恢復身材,穿著體雕已經成為產后媽媽的健康首選。那么問題來了,到底生完孩子之后什么時候開始穿最好呢?儷安今天在這里為...
2024-09-03沒有剖腹產產后修復必做的三大項目這個說法,一般推薦產后修復做的項目有盆底肌修復,腹直肌修復,體態修復。如有切口恢復不平整,還要做切口修復。1、盆底肌修復:盆底肌修復的作用有預防陰道松弛和尿失禁。很多孕媽媽在經歷生產以后會出現陰道松弛、漏尿等...
2024-08-27